OM

Was ist OM?

OM ist eine Meditations- und Achtsamkeits-App, die dir mit geführten Meditationen, Atemübungen und beruhigender Musik hilft, zu entspannen, dich zu konzentrieren und besser zu schlafen.

Wie verwende ich OM, um meine Meditationspraxis zu beginnen?

Wählen Sie aus unserer Bibliothek geführter Meditationen oder passen Sie Ihre eigene Sitzung an, indem Sie die Dauer, die Hintergrund-Klanglandschaft und die bevorzugte Stimme einstellen.

Kann ich meinen Fortschritt auf OM verfolgen?

Ja! Unser personalisiertes Dashboard verfolgt Ihre täglichen Streaks sowie die insgesamt verbrachte Meditationszeit, damit Sie Ihr Wachstum im Laufe der Zeit überwachen können.

Hat OM irgendwelche zusätzlichen Funktionen, die über Mediationssitzungen hinausgehen?

Absolut! Wir bieten Kurse zu verschiedenen Themen wie Stressmanagement und Verbesserung von Beziehungen sowie Gute-Nacht-Geschichten für Erwachsene an, die schnell und ohne Medikamente einschlafen möchten.