Bauchfett in zwei Wochen abnehmen

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Bauchfett, oder viszerales Fett, ist ein besonders schädliches Fett, das um deine Organe herum sitzt. Die ersten zwei Wochen sind die wichtigsten, wenn man Fett am Bauch abnehmen will, da Änderungen in der Ernährung und Sport zu einem relativ großen Gewichtsverlust in kurzer Zeit führen können. Lerne die Wahrheit darüber, wie der Körper Bauchfett speichert und abbaut, und passe dann deinen Lebensstil entsprechend an, um möglichst viel Fett abzunehmen.

Einfacher Trick, um dein Bauchfett los zu werden

Bitte schaue einmal kurz an dir herunter…

Gefällt dir, was du siehst oder stört dein Bauchumfang dich?

Wenn du dabei nicht den flachen Bauch siehst, den du gerne hättest, dann wird es dich vielleicht etwas beruhigen zu hören, dass nur die wenigsten Menschen mit ihrem Bauch wirklich zufrieden sind.

Und das liegt daran, dass Bauchfett erstens sehr hartnäckig und damit schwer wieder los zu werden ist, und zweitens aufgrund dieser biologischen Tatsache mindestens 61% aller Menschen von unschönem Bauchfett betroffen sind.

Es gibt aber noch ein anderes Problem…

Wie du sicherlich aus eigener Erfahrung weißt, kann Bauchfett deine Attraktivität und damit dein Selbstbewusstsein negativ beeinflussen.

Aber"und das ist das wirklich Schlimme! es kann auch deine Lebenserwartung negativ beeinflussen und dich anfälliger für Erkrankungen machen.

Mit anderen Worten: Es gibt also direkt 2 Gründe, warum auch du die Kilos an deinem Bauch verlieren solltest:

Dein Aussehen Deine Gesundheit

Und an dieser Stelle kommt wieder der Trick ins Spiel, von dem ich eben sprach.