Lerne Kung Fu

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Kung Fu, auch bekannt als Gong Fu, ist eine alte chinesische Kampfkunst. Solltest du inspiriert werden, diese Kunst zu erlernen, gibt es keine Schule in der Nähe, du kannst dir keinen Unterricht leisten oder dein Stundenplan lässt es einfach nicht zu, du kannst es selbst lernen. Solange Sie engagiert und ehrgeizig sind, kann es getan werden. Es wird nicht einfach sein, aber es wird sich lohnen.

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Kung-Fu-Unterricht

Kung Fu Lektionen Bilder werden wunderschön in dieser App zur Verfügung gestellt. Auf der anderen Seite werden auch Kung Fu Training und Kung Fu lernen in dieser App gesammelt.

Säubere einen Bereich deines Hauses. Da du viel springen, treten, schlagen und im Grunde alles durchreißen wirst, was vor dir ist (oder nach links, rechts oder hinten), solltest du einen Bereich deines Zuhauses für deine Kung Fu-Übungseinheiten bestimmen . Mindestens zehn Fuß auf zehn Fuß sollten reichlich sein.

Wenn Sie keinen leeren Raum haben, den Sie benutzen können, entfernen Sie einfach die Ecke eines Raumes und entfernen Sie alle Objekte, die Sie nicht verletzen oder mit denen Sie sich verletzen können.

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Hol dir einen Boxsack. Sie können das ein wenig abwarten, aber irgendwann werden Sie einen Boxsack brauchen. Am Anfang wirst du deine Bewegungen nur in der Luft machen, aber irgendwann wirst du Widerstand haben wollen, wo ein Boxsack nützlich ist.

Sie können eine Tasche von Ihrer Decke hängen (wenn das Zimmer machbar ist) oder Sie können eine freistehende in den meisten Sportgeschäften kaufen.

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Finde Anweisungen. Einfach gesagt, ein tatsächlicher Lehrer oder "Sifu" ist der beste Weg, Kung Fu zu lernen. Aber Sie können auch selbst Kung Fu lernen, wenn Sie fleißig sind und ausharren. Kaufen Sie einige DVDs, schauen Sie sich einige online an oder schauen Sie sich die Webseiten von Schulen an. Viele haben kurze, die Ihnen einen Vorgeschmack auf das Programm geben und gleichzeitig Ihre Bewegungen lehren.

Es ist am besten, mehr als eine Quelle zu finden. Da gibt es ein paar verschiedene Schulen von Kung Fu, und du willst sichergehen, dass du diejenige machst, die dir am meisten zusagt. Außerdem gibt es Leute, die behaupten, Experten zu sein, wenn sie es nicht wirklich sind. Wenn Sie mehr als eine Quelle finden, wissen Sie, dass Sie es richtig machen.

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Wählen Sie einen Bereich, auf den Sie sich zuerst konzentrieren möchten. Es gibt so viel zu lernen, wenn es darum geht, Kung Fu zu sagen, dass du alles lernen wirst, ist ziemlich groß. Wenn du anfängst, wähle einen Fokus. Wenn du ein paar Stellungen hast, willst du dich auf das Springen konzentrieren? Treten? Stanzen?

Dies macht es einfach, sich auch einen Stundenplan zu schreiben. Montags, mittwochs und freitags wirst du beispielsweise an Stellungen und Tritten arbeiten. Dann, dienstags und donnerstags, vermischen Sie sich mit Kernkompetenzen wie Balance und Flexibilität.

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