In The Moment - Mindful Eating

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Verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung und Achtsamkeit mit in dem Moment! Lassen Sie diese unbeschwerte App helfen, Sie besser zu spontanen Auswahl von Lebensmitteln, wenn Hunger und schnelle Zugriffe Optionen benötigt werden. Üben Sie gesunde Bewältigungsstrategien, wenn emotionale Zustände machen die Entscheidungsfindung schwierig. Ihre Interaktionen mit in dem Moment wird Ihnen helfen, die Art Ihrer unmittelbaren Bedarf zu identifizieren und zu unterstützen gesünder Reaktionen auf emotionale Herausforderungen mit Essen und Leben.

Die erhebende und ermutigende Nachrichten innen im Moment helfen, mehr durchweg positiv zu bleiben, damit die Real Lifestyle-Änderungen auftreten. Manchmal ein wenig Ermutigung ist alles, was wir brauchen! Hören Sie auf Ihre Bedürfnisse und erfahren Sie mehr über das, was Sie bewegt. Bei fort Praxis werden Sie sich besser auf die Schaffung eines gesunden, glücklichen Lebens.

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In dem Moment, wurde von Kim Flannery, einer Ernährungsberaterin mit 13 Jahren Erfahrung Führungs Menschen bessere Entscheidungen in dem Moment zu machen entwickelt. Sie hat eine Leidenschaft für die Menschen und eine einzigartige, erhebende Art und Weise, Menschen zu helfen zu wachsen und entwickeln bessere Gewohnheiten.