ActionDash

Telefonverwendung Tracker. Selbstkontrolle und Wohlbefinden, Produktivität

✔️ Über 1 Million Nutzer vertrauen uns weltweit, um ihre Smartphone-Abhängigkeit zu überwinden.

✔️Von Google als „Essentielle App“ im Play Store vorgestellt

✔️ Erhältlich in 17 Weltsprachen, darunter Englisch, Deutsch, Spanisch, Französisch usw.

Als Ausgangspunkt nimmt ActionDash die Digital Wellbeing-App und stellt sie allen Android-Benutzern zur Verfügung. Aber sie ist mehr als das. ActionDash unterstützt Sie dabei, Ihre Smartphone-/Lebensbalance zu finden und Ihre Smartphone-Abhängigkeit zu überwinden. Außerdem hilft die App Ihnen dabei, Selbstkontrolle zu erlangen und Ihre Produktivität zu steigern, indem sie anzeigt, wie viel Zeit Sie mit Ihren Lieblings-Apps verbringen, Nutzungsbeschränkungen für Apps festlegt und den „Fokus-Modus“ aktiviert.

Mit ActionDash werden Sie:

📱 Bildschirmzeit reduzieren

🔋 konzentriert bleiben

🛡 Ablenkungen einschränken

🔔 nervige Apps identifizieren

💯 effektiver und produktiver werden

🤳 sich öfter ausklinken

⌚ nicht mehr so oft auf Ihr Handy gucken, wenn andere Menschen dabei sind

📈 Ihre digitale Wellness steigern

📵 ihre Handysucht besiegen und ihre Bildschirmzeit organisieren

👪 wertvolle Zeit mit der Familie oder sich selbst verbringen

💪 durch eine digitale Diät weniger Zeit verschwenden

✦ SCHLÜSSELFUNKTIONEN :

Verschaffen Sie sich einen täglichen Überblick über Ihre digitalen Gewohnheiten:

★ Bildschirmzeit: wie viel Sie einzelne Apps verwenden und insgesamt

★ App-Start-Verlauf: wie häufig Sie verschiedene Apps verwenden

★ Benachrichtigungsverlauf: wie viele Benachrichtigungen Sie erhalten

★ Entsperrungsverlauf: wie oft Sie auf Ihr Smartphone schauen oder Ihr Gerät entsperren

★ Schlaf-Modus: Planen Sie Ihren Schlaf, um Apps zu deaktivieren

Konzentration und Selbstbeherrschung:

★ Fokusmodus: Lässt Sie ablenkende Apps mit einem einzigen Tippen anhalten, damit Sie sich besser konzentrieren können. Sie können auch einen Zeitplan festlegen, um den Fokusmodus automatisch zu aktivieren und Ablenkungen zu reduzieren, während Sie bei der Arbeit, in der Schule oder zu Hause sind.

★ Nutzungsbeschränkungen für Apps: Blockieren Sie vorübergehend jede App, die Sie zu stark nutzen, und bleiben Sie konzentriert.

Vertiefen Sie Ihre Erkenntnisse durch erweiterte Einblicke:

📊 Aufschlüsselung der Bildschirmzeit

📊 Ihre durchschnittliche Nutzung

📊 Weltweite durchschnittliche Nutzung

📊 Aufschlüsselung der App-Sitzungslänge

● SIE SIND UNS WICHTIG

Vielen Dank, dass Sie die App benutzen. Wir würden uns wirklich freuen, wenn Sie uns hier bei Google Play mit 5 Sternen bewerten könnten. Die Bewertung ist für uns sehr wichtig, damit wir Vertrauen bei unserer Nutzerbasis aufbauen können. Wenn Sie irgendwelche Anliegen oder Vorschläge haben, lassen Sie es uns bitte wissen.

● KONTAKT

Wir freuen uns, von unseren Benutzern zu hören und ihr Feedback zu erhalten! Wenn Sie auf Probleme stoßen oder Vorschläge zur Verbesserung der App haben, schreiben Sie uns bitte an actiondashapp@gmail.com.

Diese App wird von Sensor Tower betrieben.