كمال الأجسام بلا معلم

Sport Bodybuilding ohne einen Lehrer der wichtigsten Sportarten, die dem Körper im Allgemeinen alle seine Mitglieder zugute kommen

Bodybuilding ohne Lehrer ist eine der wichtigsten Sportarten, von denen der Körper im Allgemeinen mit all seinen Mitgliedern profitiert. Die Bewerbung umfasste:

Aufwärmübungen Bilder von Übungen für jeden Muskel und wie man sie aufwärmt, bevor man mit Belastungen beginnt

- Fütterung führt den Bodybuilder zu den besten Ernährungsprogrammen

Tabellenübung Eine Reihe von Tabellen, die jeder Spieler verwenden kann

- Heimübungen mehr als 100 Übungen für die Muskeln des Körpers ohne Gewichte

- Fitnessübungen für alle Körpermuskeln mit bewegten Bildern und Erklärungen zu mehr als 100 Übungen

Nahrungsergänzungsmittel: Definition, Art und Art der Anwendung

Informationen, die Sie über Bodybuilding wissen möchten

Die Tools enthalten mehr als einen nützlichen und interessanten Taschenrechner

- Tabelle der Kalorien, um den Wert der Kalorien in jeder Mahlzeit zu kennen