Zen-Master

应用程序可提高日常生活中的意识并帮助个人练习

Zen-Master 旨在提高日常生活中的意识并帮助您组织个人练习。

该应用程序允许您为自己工作几天设置培训计划。每个程序都分配有自己的主题，然后在白天根据特殊算法生成通知，提醒给定主题。

训练的主题可以从给定的列表中选择，由用户设置，也可以是随机的禅宗。

整个培训计划中的每个通知都应该得到回应，也就是说，从日常生活中抽出几分钟时间，花时间进行给定的练习。

因此，一个人在计划的每一天都定期回到他给定的练习，提高他的意识或形成一些有用的习惯。

该应用程序包含一个特殊的练习计时器，它既可以在培训计划期间使用，也可以单独用于您自己的练习。

此外，该应用程序包含自组织的每日清单。在其中，您可以设置自己必须执行的日常仪式或练习列表，并每天注册它们的实施，对其进行评分并添加评论。

此外，您可以在应用程序中保留每日或主题笔记，您可以在此基础上对自己进行提醒。

一般来说，该应用程序允许您在任何领域组织您的个人实践过程。一方面，它有助于介绍日常练习或仪式的过程。另一方面，使用禅宗方法，该应用程序允许您提高日常生活中的意识，并将各种自我开发技术引入其中。

附加功能 - 计时器、笔记等，使这个应用程序更加通用和有用。