Workout Pro

适合男女的 Workout Pro Gym 应用程序

Workout Pro Gym 是您的力量和训练教练。使用我们的培训指南随时随地练习。无需私人教练。

我们的 App 训练计划提供有关组数、次数、负荷、速度和恢复的详细信息，以帮助您达到健身目标。在家中或在健身房使用我们基于目标的训练程序和计划进行训练

锻炼：超过 120 次锻炼和 9 次锻炼

● 腹部训练

● 二头肌锻炼

● 三头肌训练

● 前臂锻炼

● 胸部锻炼

● 腿部锻炼

● 肩部锻炼

● 背部训练

● 小腿训练

● 有氧训练

锻炼计划：21 个内置锻炼程序

● 健身初学者

● 进阶健美

● 减脂（12 周内减脂）

● 减脂增肌（减脂6周）

● 腹部脂肪破坏者

● 腹部快速减脂

● 手臂训练计划

● 有吸引力的腹部计划

● 大规模的胸部锻炼

● 适合初学者的运动

● 专业实践

● 初级举重运动员

● 专业举重运动员

● 高级举重运动员

● Mass Gainer（3个月体重增加）

● 腹肌强化（6周腹肌训练）

● 臀肌常规（臀部）

● 锻炼腿部强壮

● 运动员体能训练

● 背部肌肉训练

● 10 分钟 HIIT 锻炼

特征：

● 无需互联网连接。

● 来自专业健美运动员的训练指导，向您展示正确的技术

和详细描述的动作。

● BMI计算器、蛋白质计算器、卡路里计算器、脂肪计算器

● 喜欢您最喜欢的练习并将其添加到收藏夹

● 通过添加您最喜欢的练习来创建您自己的自定义锻炼程序

● 每天和每周列出的锻炼计划和练习

● 确定涉及的肌肉以及锻炼涉及的确切肌肉

● 使用搜索功能轻松查找锻炼

● 接收应用程序中添加的新锻炼练习

● 锻炼追踪器和锻炼总结：关于训练计划的锻炼计时器，包括精确的组数、次数、负荷、速度和恢复

● Reciba notificaciones y consejos diarios sobre：supplementos de entrenamiento、ejercicios de entrenamiento、consejos de entrenamiento、motivación de entrenamiento、dieta de musculación、plan de Dieta、dieta de acondicionamiento físico、consejos de salud、ejercicios de acondicionamiento físico en .

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