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可在安卓获取Untire的历史版本
Untire帮助癌症患者和幸存者克服极度疲劳在一起。
|一般的
厌倦了疲倦?癌症相关疲劳 (CRF) 影响着全球数百万癌症患者和癌症幸存者。 Untire 在这里帮助您和您的朋友和家人战胜 CRF 并恢复能量。 Untire 自助应用程序将指导您完成一个全面的分步程序,该程序包含以下功能:
• 更好地理解疲劳的教育
• 改善生活方式的提示和提醒
• 身心锻炼以提高能量水平
• 用于支持和与其他 CRF 个人交流的在线社区
• 每周报告以跟踪进度和能量水平
Untire 计划基于经过科学验证的方法,这些方法来自专门从事肿瘤学和 CRF 的心理学家和研究人员。 Untire 可帮助您深入了解影响疲劳的行为、想法和症状。这将使您能够更好地管理能量水平、调整行为、识别模式并最终恢复正常生活。
|使用 UNTIRE 的 5 大理由
#1 终于有了解决癌症相关疲劳的方法
#2 管理疲劳不仅仅是处理疲劳
#3 学习提高能量水平和减少疲劳的方法
#4 内置的支持系统有助于缓解疲劳,让您不再孤单
#5 无论癌症诊断如何,它都适用于所有人,因此您可以按自己的方式参与
| UNTIRE 是如何运作的?
逐步建立更多能量的每日计划。该计划包括积极的提示、减压练习、体育活动和教育。
★ 我们一步一步帮助您获得更多能量,您设定步伐
★ 约上好友,助你战胜癌症疲劳
★ 每周跟踪您的疲劳和能量水平
★ 通过视频理解复杂的话题
★ 背景资料库
★ 音频选项来听文本而不是阅读
| 8 深入的 CRF 相关主题
★ 基础知识:开始使用 Untire 程序
★ 疲劳:了解周围环境如何影响疲劳程度
★ 焦虑:了解焦虑的影响以及如何改善它
★ 忧虑:控制消极想法以获得更积极的前景
★ 界限:建立界限以达到更好的能量平衡
★ 睡眠:改善您的夜晚和白天
★ 自我保健:把自己放在首位。你值得!
★ 营养:学习正确的食物公式:吃得好=感觉好
|兼容性
Untire 仅适用于 Android 9.0 及更高版本。
|支持
如果您遇到困难或遇到问题,请通过 support@untire.me 联系我们。
|保持联系
我们总是很高兴收到您的反馈,这有助于我们改进 Untire。请随时留言:feedback@untire.me
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