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通过 TomJacksonTraining 改变您的健身之旅
通过 TomJacksonTraining 改变您的健身之旅，无论您的目标是减肥、增强肌肉还是改善整体健康，TomJacksonTraining 都能提供定制解决方案，帮助您高效、有效地实现目标。
特征：
- 个性化锻炼：获取由汤姆·杰克逊本人设计的根据您的健身水平、目标和偏好量身定制的定制锻炼计划。
- 进度跟踪：通过详细的进度跟踪来关注您的进步，包括锻炼、身体测量和个人最佳成绩。
- 视频教程：访问全面的锻炼视频库，展示正确的形式和技术，以确保安全有效的锻炼。
- 直接消息传递：与 Tom 保持联系，获取实时建议、动力和健身问题的答案。
- 营养指导：接收个性化的膳食计划和营养建议，以补充您的健身计划并帮助您达到最佳效果。
- 目标设定：设定并跟踪您的健身目标，庆祝里程碑和成就。
因此，立即下载应用程序，加入团队，开始走向更好的自己的旅程！
最新版本2.5.8更新日志
Last updated on 2024年11月21日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻译中...
TomJacksonTraining
2.5.8 by Kahunasio
2024年11月21日