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时间目标跟踪器和学习计时器
Time Balance 是一款美观且易于使用的时间跟踪应用程序,专注于设定目标。无论您是准备考试的学生、从事客户项目的自由职业者,还是想要停止拖延的人:时间平衡都可以帮助您投入时间来实现目标,并使您保持在正轨上。
灵活的番茄计时器
时间平衡配有集成的番茄计时器。番茄工作法对于那些通过将工作分成较短的、可管理的时间间隔来与拖延作斗争的人来说是理想的选择。
怎么运行的:
- 工作 25 分钟。这是一个番茄钟
- 短暂休息 5 分钟
- 3个番茄钟后,进行更长的10分钟休息
- 重复直到你的工作完成
在番茄工作或休息结束时,通知*会提醒您休息一下或继续工作。
您可以定制:
- 番茄钟的长度
- 短休息和长休息的长度
- 长时间休息所需的番茄钟数量
- 是倒数还是向上数
番茄工作法设置是基于项目的,因此您可以为不同的项目设置不同的设置。
Time Balance的番茄计时器非常灵活。当您处于心流状态时,您可以简单地在设定的番茄工作时间之外工作:您可以决定何时休息。如果您想提前结束休息,只需点击播放按钮即可继续工作。如果您需要在番茄钟结束前暂停计时器,您可以从上次停止的位置继续、重新启动番茄钟或跳至下一个番茄钟。
您的时间跟踪会话独立于您的番茄钟:一旦您暂停计时器,即使您尚未完成番茄钟,会话也会保存其开始/结束时间和持续时间,确保不会丢失时间跟踪进度。
设定时间目标
创建项目时,您可以设置时间目标。您可以选择以下目标类型:
- 每日目标(每天冥想30分钟,每天读书一小时)
- 每周目标(每周学习西班牙语 7 小时)
- 每月目标(每月为客户项目工作 90 小时)
- 固定目标(总共学习编程500小时)
- 有截止日期的目标(为即将到来的考试学习 90 小时,将考试日期设置为截止日期)
设定目标是可选的。如果您只想跟踪时间,您可以创建没有目标的项目。
每日工作量
如果您设定了每周、每月或固定的目标,并设定了最后期限,时间平衡将计算您每天需要工作多少才能达到目标时间。该每日目标会根据您实际从事项目的时间自动调整。
例子:
假设您想学习 7 个小时来参加 7 天内到期的考试。您创建一个“考试学习”项目,将 7 小时设置为目标持续时间,将考试日期设置为截止日期。在“每日工作量”部分下,您会看到您需要每天学习 1 小时才能达到该目标。
第一天:你拖延并且根本不学习。
第2天:还剩6天,你现在必须每天学习1小时10分钟,才能达到7小时。你学习了2个小时来弥补第一天的不足。
第三天:你又回到正轨了。您的工作量恢复到每天 1 小时。今天你感觉特别有动力,学习了3个小时。
第四天:现在你比计划提前了。剩下的日子里,每天只需学习 30 分钟即可达到 7 小时。
任务和标签
当您跟踪时间时,您可以选择当前正在处理的任务。在任务屏幕上,您可以查看您在每一项任务上花费的时间。您还可以添加标签来过滤任务。
项目组
您可以创建“工作”、“学习”和“个人”等自定义组,以使您的项目井井有条。
* 在某些设备上,为了使通知正常工作,您需要导航至手机设置 -> 应用程序 -> 时间平衡 -> 电池并选择“不优化”,以允许应用程序在后台运行。否则,应用程序可能会被系统在后台终止。更多信息:https://dontkillmyapp.com
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