Midlife Academy

与您一起度过改变与成长

中年学院提供了一个私人专业场所，商界和企业女性齐聚一堂，学习如何建立强壮的身体来管理更年期

1. 通过视频会议举行现场团体欢迎会，帮助您充分利用您的俱乐部会员资格，介绍团队和驻地认证专家，并有机会向我们提出任何问题

2. 更年期弹性评估™帮助您确定荷尔蒙变化对您的影响

3. Menopause Resilience System™ 12 模块计划可帮助您建立强壮的身体，通过专为商业或企业女性设计的指导和资源来管理您的荷尔蒙变化

4.“感觉更强”虚拟健身房通过食物、锻炼和睡眠教学视频以及每 90 天更新一次的书面指南（包括我自己的更年期力量训练要点™）帮助您打造强壮的身体

5. 更年期症状辅导增强视频可帮助您根据症状管理 40 种荷尔蒙变化，包括“40 岁以上的 40 种变化”书面指南

6. MRS-Action Planner 专为帮助您实施更年期恢复系统™而设计，跟踪您的荷尔蒙变化，并帮助您建立新的习惯和常规来管理您的荷尔蒙变化

7. 通过视频进行每日辅导，帮助强化更年期弹性系统™，并通过辅导和常见问题构建关键主题

8. 每周俱乐部登记电子邮件可帮助您了解本周可能错过的关键消息和俱乐部活动

9. 每月现场小组大师班，帮助您了解更年期恢复系统™以及最新的研究和问答

10. 俱乐部专家小组由我们的驻场认证专家管理，以更年期恢复系统™为基础，提供额外资源和“opt int”选项，以便您只加入您感兴趣的小组

11. 会员名录可帮助您与俱乐部会员建立联系并扩大您的个人网络，包括通过俱乐部私人消息系统与俱乐部会员单独联系的选项

12. 支持和指导服务，帮助您解决团队通过俱乐部私人消息系统或电子邮件提供的俱乐部或荷尔蒙变化问题