STRETCHIT

通过个性化的灵活性和分体训练计划实现伸展目标。

伸展运动和柔韧性训练

- 进行前屈、中屈和站立劈叉训练

- 改善后弯

- 增强力量以支持更大的活动范围

- 加速您的灵活性和柔韧性进步

- 进行全身伸展和劈叉训练

- 突破柔韧性瓶颈

- 最终养成每日伸展的习惯

- 参加柔韧性训练挑战，更快达成目标

灵活性训练

- 提高柔韧性和运动表现

- 增强力量（在活动范围的末端）

- 充分发挥您的灵活性潜能

- 消除肌肉僵硬

- 修复肌肉不平衡

- 提高您的整体敏捷性和姿势

- 降低受伤风险

- 在日常活动中保持正常功能且无疼痛

愉悦的伸展运动

- 更快恢复

- 改善睡眠

- 消除下背部疼痛、颈部疼痛和臀部疼痛

- 提升能量水平

- 减轻压力，恢复活力，放松身心

- 改善姿势

个性化定制训练推荐

STRETCHIT 将根据您的目标和训练记录推荐课程或个性化训练计划。我们会在每节课后征求您的反馈，并指导您进行下一节课，帮助您安全地突破极限。

柔韧性和灵活性训练计划

加入我们精心策划的训练计划，养成每日拉伸的习惯，充分发挥您的运动潜能。提升柔韧性和运动表现。

竞赛（*新功能）

全新竞赛功能，用户可以通过参加课程、赢取积分和攀升排行榜来竞争。

所有技能水平

我们的用户范围广泛，从从未进行过任何拉伸运动的人士，到啦啦队队员、舞蹈演员、体操运动员、武术家、冲浪者、CrossFit 爱好者、健美运动员、特技骑手、自行车运动员、跑步者、空中飞人、私人教练、高尔夫球手、妈妈、运动员、办公室工作人员和瑜伽爱好者。大家都同意：如果你想变得更灵活，STRETCHIT 绝对有效。

超过 100 小时的视频教学

每周发布新课程。课程时长 5-45 分钟。

订阅价格和条款

STRETCHIT 可免费下载。订阅可享受 7 天免费试用。我们提供以下自动续订选项：

每月 19.99 美元

每年 159.99 美元

（非美国客户的价格会有所不同）

订阅费用将在确认购买时或 7 天免费试用期结束后（如适用）从您的 Google Play 帐户中扣除。订阅会自动续订。购买后，您可以随时前往 Google Play 帐户中的“订阅”部分取消订阅。

服务条款和隐私政策：www.stretchitapp.com/terms-of-service

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