Sleep Calculator


1.2.129 by DealWatch24 LLC
2024年03月19日 历史版本

关于Sleep Calculator

根据您的自然睡眠周期计算最佳就寝时间并跟踪睡眠。

美好的一天始于早上好!在适当的时间上床睡觉,在90分钟的自然睡眠周期中醒来,让您感到休息和精神焕发。一夜安眠包括5至6个完整的睡眠周期。

◦选择何时要唤醒

◦计算您的最佳睡眠时间

◦计算最佳唤醒时间

平均每个人大约需要15分钟才能入睡。如果您在计算出的时间之一醒来,您将在90分钟的睡眠周期内上升。

睡眠计算器可帮助您决定何时上床睡觉,以便您可以在特定时间醒来以确保一夜安眠,如果您现在想上床睡觉,应该在什么时候醒来。

如果您想确定自己的真实睡眠周期-我们的睡眠追踪器功能可以跟踪和分析您的睡眠,如果操作正确,则可以显示您的睡眠进度-当您处于浅,深或REM(梦幻)睡眠阶段时,睡眠周期的崩溃。打nor /噪音检测也可以启用。

我们全新的智能警报器将在最轻的睡眠阶段轻松唤醒您,确保您轻松唤醒并得到充分休息。

也可以设置就寝时间通知,这样您就不会错过适当的睡眠时间。

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最新版本

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上传者

Oscar García Casarin

系统要求

Android 5.0+

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