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运动鞋系技术

1.0 by norsil

2017年01月18日

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关于运动鞋系技术

这些环帮助拉起鞋

永远围绕树运行的兔子的通用绑鞋技术在你的时候工作得很好。然而，由于大多数跑步者都经历过，鞋可能是一个不适的来源，甚至有时疼痛。改变你踢球的方式可以完全改变你对你的跑步鞋的感觉。我们列出了一些最常见的鞋问题，以及解决方案的花边形式。阅读，你的拱门，高跟鞋和脚趾会感谢你开始通过鞋带在你的鞋底，就像你通常会，晚上鞋带通过底部的孔眼。穿过鞋带，将它们正常穿到第二个孔眼。现在，这里是关键的部分 - 把鞋带直接上鞋（不穿过舌头）进入下一排孔眼，留下一个开放区域在鞋子的中间。只是保持鞋带十字交叉的风格，直到你到达顶部。没有人想感觉他们正在跑香蕉皮。这个是相当简单的，因为你鞋你的鞋子通常，直到每个侧边有一个孔眼。鞋带的每一侧直接从鞋的外侧进入最后一个孔眼，在任一侧留下一个环。十字交叉每个鞋带穿过鞋，拉它穿过相反的环和领带正常。这些环帮助拉起脚踝周围的鞋材，以确保你的脚跟到位，而不会不同地收紧你的鞋子的其余部分。