Reframe

减少/戒酒

降低酒精消耗量从排名第一的减少酒精应用程序 Reframe 开始。 Reframe 旨在帮助您减少饮酒，引导您养成更健康的饮酒习惯。 91% 的 Reframe 用户注意到 3 个月内饮酒量减少并提高了清醒度。

我们利用神经科学来重塑您与酒精的关系并帮助您改掉坏习惯。借助我们的支持性社区和基于证据的行为改变计划，您可以总体上少喝酒、多生活或拥抱清醒。

无论您想减少饮酒还是完全戒酒，Reframe 都能为您提供帮助。

完全戒酒，或通过 Reframe 减少酒精摄入量。只需按一下按钮，即可改变您与饮酒的关系。我们做科学，不做耻辱。立即下载并减少饮酒量或保持清醒以养成更好的习惯。

少喝酒或通过饮酒保持清醒

通过以下方式持久改变您的饮酒习惯：

- 支持系统 - 对于保持清醒至关重要。

- 健康的生活方式 - 定期锻炼、均衡饮食和充足的睡眠可以改善您的整体健康状况，并帮助您减少或戒酒

- 应对策略 - 使用瑜伽、冥想和放松练习来应对涉及饮酒的触发因素。

行为改变计划以养成更好的习惯

- 立即通过我们的 160 天计划戒酒或改变您的坏习惯。

- 由心理学和神经科学领域的顶尖专家开发的循证教育计划和课程

- 使用我们个性化的每日饮酒跟踪器跟踪进度

- 检查您的日常任务，每天学习新东西

- 私人、匿名社区，帮助您在清醒状态下找到 24/7 的责任

- 综合工具（思考冥想、游戏等等！）来克服烟瘾并改掉坏习惯

免费重新设计

免费试用 Reframe 7 天，重塑您的思考和饮酒方式

优质成长辅导

- 通过我们的一对一辅导戒酒或减少日常饮酒量

- 需要额外支持吗？与我们经过认证的恢复教练联系，帮助改掉坏习惯

- 体验旨在减少酒精摄入量或支持您戒酒的现场辅导电话

- 我们为您提供独家视频内容，激发您清醒的生活方式。

订阅和定价条款

Reframe 目前提供用于访问该应用程序的自动续订订阅。确认购买后，付款将记入 Google Play 商店帐户。您的帐户将在当前付款期结束前 24 小时收取续订费用。应用程序中列出的价格为美元，在美国境外可能会有所不同，具体取决于居住国家/地区。

您可以随时访问您的 Google Play 商店帐户设置来关闭自动续订。必须在续订前至少 24 小时取消付款。

要阅读 Reframe 的使用条款和隐私政策，请访问：https://www.theglucobit.com/terms-of-use 和 https://www.theglucobit.com/privacy

如需更多信息或反馈，请通过 support@reframeapp.com 联系我们