Pregnancy Yoga

在家进行孕期瑜伽锻炼，包括视频和照片、例程、女性

孕期瑜伽锻炼和家庭锻炼是一款有价值的应用程序，它在每个季度的时间表中都包含所有必要的信息，并通过孕期追踪器更新每项孕期锻炼。用户可以在每个孕期学习有益的孕期锻炼程序，让女性在怀孕期间保持健康，这样宝宝的发育就不会出现在任何怀孕应用程序中。除了备孕练习和备孕计算器，女性还可以在使用备孕追踪器进行这些练习时，按照不同的提示来稳定安然无恙，而且它还有孕期用药提醒功能。这个免费的怀孕应用程序包含孕妇可以轻松遵循的运动动画、图像和描述。描述包括轮次、次数和练习中包含的动作步骤，例如怀孕应用程序。除了练习之外，女性还可以计算和跟踪她们的怀孕时间表。女性每天、每周和每月的情况也可能比她们预期的更糟，这是您在怀孕应用程序上找不到的。在这个免费的怀孕应用程序和怀孕跟踪器应用程序以及怀孕药物提醒中，所有练习都可以帮助女性稳定适合发育中的婴儿。

Pregnancy Home Fitness & Exercise 有一个怀孕计算器，适用于育儿旅程的每个阶段，无论您是否开始考虑怀孕、准备怀孕、已经怀孕，或者可能只是对孩子的成长、隆起和婴儿有好奇心.开发，使孕期锻炼和家庭锻炼应用程序成为生育力和排卵、产前和新生儿数据的交叉来源。这款免费的怀孕应用程序是为父母提供的最先进、最全面、最实用的怀孕追踪应用程序，旨在帮助您度过怀孕的每个阶段。当您拜访您的健康专家时，您每周都会获得统计数据和更新。您将获得有关您和您宝宝的所有详细信息，并具有孕期服药提醒功能。

孕期锻炼和家庭锻炼特点：

跟踪您的怀孕进度和预产期

每三个月每周进行一次锻炼，以稳定体形。

以安全的方式参与每项运动的提示，以促进宝宝的发育

每个练习都有高质量的动画、图像和描述。

每个季度每周的有价值信息

免费提供孕期运动和家庭训练

为什么要在怀孕期间进行瑜伽练习？

• 从怀孕开始到结束，照顾好您的身体和健康至关重要。

• 您在孕早期是否经历过情绪波动和疲劳？

• 怀孕期间超重或体重过轻都不是好事。

• 如果您有糖尿病、甲状腺疾病、高血压病史，这对婴儿和母亲都是有风险的。

在接受了多位妇科医生、医师、瑜伽专家和营养师的专家建议，并花费大量时间进行研究和开发后，Zio 博士提出了一套科学的、基于研究的产前管理配方，以保持健康的身体。怀孕前后期间身体健康。

家中的孕妇可以利用家中的虚拟私人治疗师以及该应用程序提供的免费 3D 视频。该应用程序包括古代瑜伽、吠陀饮食计划、调息和吠陀运动 + HIIT 锻炼。瑜伽是您在怀孕期间可以尝试的最好的自然疗法。它可以预防您的所有问题，无论它们是与您的情绪波动、肥胖还是医疗疾病有关。

此应用程序包括在怀孕的每个阶段的完美覆盖：

1. 孕早期瑜伽——女性在孕早期会经历情绪波动，瑜伽和冥想是缓解这些情绪波动和放松的好方法。

2. 孕中期瑜伽——有助于平衡并为身体提供更多支撑。