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可在安卓获取普拉提锻炼的历史版本
普拉提锻炼是最好的一点心脏！体操和锻炼在家里
🤸普拉提是在家中锻炼身体的最佳方法。它包括一系列心理健康和心理健康的锻炼，能够在任何地方，甚至在家里执行。我们的视频也有普拉提音乐激励人们！
约瑟夫普拉提定义他的方法是完整的心灵，身体和精神的协调。以这种方式，瑜伽和体操加入了独特的学科。
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不像瑜伽，普拉提锻炼更侧重身体。它是一种体操理想的调理和获得一个适合的身体与标记的abs。
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锻炼日常体操是理想的身体健康和健康的理想选择。除了有氧运动，家庭运动和体育锻炼的视频之外，还有一些瑜伽，如轻松练习，以增加您的放松和弹性，当然在运动结束时还会延伸一些。
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不要三想如果你喜欢瑜伽，而且你想拥有一个健康的身体，普拉提是你理想的有氧运动。这将是你自己的健身房！无论您是为初学者还是专业级寻找普拉提？
irc在家里的练习有很多种，从初学者的普拉提运动，跟随日常挑战的人的有氧运动，普拉提abs的腹部和臀部的运动。每日锻炼各种类型！减肥已经说了！
❤世界卫生组织肯定这一点。一点点的日常体操是理想的。准备好普拉提的挑战，就是用普拉提锻炼在家里做一点点的日常运动。他们是专注的锻炼，以改善健康和健康，伴随着音乐训练，普拉提音乐为大多数人，获得训练和获得身体健康的动力。
最新版本1.1.0更新日志
Last updated on 2020年11月01日
ULTIMATE pilates workout 2020.
翻译中...
普拉提锻炼
1.1.0 by Galileo Free Apps
2020年11月01日