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Paul's Strength Book，健身爱好者的终极训练应用！
欢迎来到 Paul's Strength Book，健身爱好者的终极训练应用程序！
我们的应用程序旨在帮助您实现健身目标并最大限度地提高您的收益。通过每周检查、进度跟踪、RPE 量表、体重跟踪和营养日志，您将保持动力并按计划实现您的健身目标。
我们全面的锻炼统计功能可让您实时跟踪您的进度。您可以轻松地监控您的表现，找出需要改进的地方，并庆祝您的成功。我们的练习视频库为每个练习提供了详细的说明和演示，确保您以正确的形式和技术执行每个动作。
但这还不是全部！我们的应用程序包含其他资源，包括宏计算器、食谱、电子书等等。使用我们的宏观计算器，您可以轻松计算您的每日热量需求和常量营养素目标。此外，我们的食谱和电子书资源提供膳食创意、灵感和动力，帮助您保持正轨。
主要特征：
每周签到
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最新版本1.1更新日志
Last updated on 2023年05月18日
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Paul's Strength Book
1.1 by MyStrengthBook
2023年05月18日