myHealth-App

使用myHealth-App保持积极健康。

借助 myHealth-App，您可以分析您的生活方式并使用锻炼、训练、冥想和处方来过上更健康的生活。您还可以访问有关健康主题的竞赛、短文、测验和服务信息。

请注意，如果您是应用程序被引入的梅赛德斯-奔驰公司或戴姆勒卡车公司的员工，您只能使用 myHealth-App。

生活方式分析：

使用 myHealth-App，您可以分析您的生活方式。回答有关您的健康行为的问题并确定您的生活方式得分。

评价和建议：

您会收到有关生活方式领域的信息、评估和建议，包括身体活动、力量、不活动、营养、幸福感、压力、睡眠和吸烟。

目标和提示：

通过根据个人建议设定和遵循目标来建立健康的习惯。让自己定位于适合日常生活的技巧。坚持你的目标并赢得最多四个徽章。

改善生活方式的优惠：

使用 myHealth-App 活跃起来并改善您的生活方式。使用多种锻炼、训练、冥想和食谱。

比赛：

参加雇主组织的团体比赛。与同事一起努力争取第一名。

脚步：

您可以自动将您的步数从 Google Fit、Fitbit 或 Garmin 传输到 myHealth-App。借助 Google Fit，您可以将智能手机用作计步器。

每周任务和奖励：

完成每周任务以获得积分和代币。您可以兑换代币以获得各种奖励。

健康信息与服务：

在myHealth-App中，您还可以找到关于健康和生活方式的短文和测验，以及与健康相关的各种服务信息。

企业健康管理：

使用您的雇主在应用程序中包含的优惠和服务。了解当前的企业健康主题。