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引导冥想放松,缓解压力,改善睡眠和健康的心态
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⁃精选以时间为“年度50个最佳应用”2016年
⁃推荐人:福布斯公司,炼油厂29日,赫芬顿邮报,很好,Greatist,Celebuzz,雅虎美容,多
头脑是复杂的,但静心并不一定如此。与冥想工作室解开你的心。
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健康:接收你需要保持你的头脑和身体健康的工具
◦压力,睡眠,焦虑,疼痛
是真棒:提升你的心情,找到你内心的真棒
◦幸福,性能,信心
是种类:培养宽恕,同情和自爱的意识
◦善,关系
好奇:通过探索不同的冥想方式找到你的完美契合
◦快速休息,长休禅师
只是:沉思,以满足特定的社区,人,和职业的需要
◦妈妈,孩子,退伍军人,急救员
培训班
获取更加深入地了解具体的冥想主题一步一步的指导:
◦冥想要点
◦揭开幸福
◦改变习惯
教师
由当今领先的冥想专家指导。拥有超过25名教师,包括以利沙戈尔茨坦,克里希·卡特,迈克尔·阿波罗,阿什利·特纳,以及更多,有一个多元化的风格探索。
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我们很想听听您的意见。请给我们你的想法通过电子邮件[email protected]提高沉思工作室。
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2019年02月19日
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