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可在安卓获取Medicine Ball的历史版本
教练使用实心球练习，你训练如何锻炼
药球训练模式由Fitify是视频应用的教练，让您用实心球（a.k.a健身球，球地中海，或健身球）充分锻炼身体。
增加肌肉力量，身体姿势的平衡为好。
功能
•超过65演习
•6个独特的锻炼计划
•语音教练
•清晰的高清视频演示
•脱机工作
自定义模式
从我们的工作库创建自己的锻炼。
适应性困难
我们向下调整你的训练水平达到或根据您的反馈。
更强，更精简，更健康与Fitify - 你自己的私人教练。
检查其他Fitify应用不同的健身工具（如TRX，壶铃，瑞士球，博苏或泡沫辊）。
最新版本1.8.0更新日志
Last updated on 2024年05月19日
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翻译中...
Medicine Ball Workouts
1.8.0 by Fitify Apps
2024年05月19日