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通过简单的按摩技巧放松您的身体，缓解疼痛和放松！
通过简单的分步课程学习专业的按摩疗法和放松按摩。
成为一名按摩治疗师，学习不同类型的放松按摩，包括：足部按摩、面部按摩、运动按摩、瑞典式按摩、触发点按摩和深层组织按摩，通过简单的课程学习，释放您每天的压力和紧张。
通过对您来说简单的循序渐进的课程，在日常生活中应用专业的按摩疗法。
放松，释放压力，一劳永逸地学习如何进行放松按摩。
通过简单的循序渐进的按摩课程，让您的家成为按摩水疗中心
发现放松按摩的诸多好处，因为当我们接受放松按摩时，我们的肌肉、循环系统和神经系统都会受到刺激。这可以缓解紧张情绪，让整个身体做出反应和放松，对抗压力、抑郁并提供幸福感。只需几分钟的按摩即可达到高度放松。
主要技术包括指压按摩，它作用于身体的穴位以缓解头痛和偏头痛、月经来潮、困肠、损伤恢复和停用触发点。这是一种用手指和手掌施加压力的技术。
瑞典式按摩，也被称为经典按摩，动作缓慢而流畅，没有太大的压力，使用植物油使双手在身体中滑动。
在反射疗法中，对脚和手上的穴位施加压力，触发与其相连的身体器官，放松被按摩的四肢。
关于按摩点，我们可以提到肩部，这是一个容易积累大量压力的区域，还有手指、脚和手、腿、腰部、腹部、背部、手臂……等等！
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Last updated on 2025年08月24日
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2025年08月24日