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长寿饮食

1.0 by Moe Game

2018年04月05日

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关于长寿饮食

启动指引下成功的长寿饮食...

入门吃长寿食品是打开你的炉子一样容易。谷物，豆类和蔬菜，在大多数超市和天然食品商店访问。找全谷物糙米，干豆类和新鲜蔬菜的活力。但如果你希望能够保持它一段较长的时间，你将需要长寿饮食食谱。长寿膳食应用程序将为您提供食谱，信息引导你通过你的饮食计划。长寿膳食首次出现围绕上世纪的最后，当日军医生（石冢道说）制定营养学和医学的基础上，传统的东方饮食理论。他从多个遭受疾病，研究西方和东方医学。长寿饮食中含有如全谷类，豆类及豆制品（如豆腐），有机蔬菜（本地和季节），汤，海蔬菜，甜点（用大米糖浆，麦芽，水果，有时枫糖浆加糖）的食物，一小鱼，一点水果，酱菜，调味品，坚果...拿出你的枫糖浆，坐在你的豆袋，并开始享受长寿膳食开始饮食长寿饮食类型之前，请大家咨询。