Lyra Health

随时随地的心理健康护理

无论您是在应对悲伤或焦虑、失去家人、工作压力、在新的国家生活还是抚养孩子，Lyra 都可以让您重新站起来。 Lyra Health 是一项心理健康和福祉福利。如果您的组织或健康计划提供 Lyra 并已启用该应用程序，您可以使用 Lyra Health 应用程序。

无论您何时何地需要，都可以轻松找到针对您的情感和心理健康的保密护理。直接从应用程序访问自我护理资源或安排与根据您的需求和偏好个性化的提供商的预约。

使用 Lyra Health 应用程序，您可以：

‣ 通过 Lyra 移动应用随时随地获取健康资源

‣ 与为您量身定制的提供商会面并分享您的感受

‣ 完成视频课程、练习和冥想，以强化新技能和行为

‣ 向您的提供商发送消息以提出问题或获得支持

‣ 如果您正在就诊，请跟踪您的症状和进展情况

-- 如何开始 --

1. 下载 Lyra Health 应用程序并注册即可开始。

2. 开始使用按需福利资源。

3. 如果您有兴趣与获得许可的提供商会面，请分享更多有关您正在经历的事情并寻找具有适当专业知识的提供商。

4. 安排您的第一次预约。

5. 在应用程序或计算机上参加您的第一次会议。

6. 如果您的提供商提供消息传递和数字活动，请使用 Lyra Health 应用程序随时随地访问这些功能。

-- 我的 LYRA 提供商是否提供消息传递和数字活动？ --

是的！许多天琴座提供商支持消息传递，并将在会议之间提供指导性心理健康活动，例如视频和练习。但值得注意的是，并非所有提供商都支持这些功能。功能可能会根据您注册的 Lyra 计划而有所不同。如果您不确定，请询问您的 Lyra 提供商，一对一提供商消息传递和数字活动是否属于您的护理计划的一部分。

-- 天琴座必需品是什么？ --

准备好减轻压力、增加睡眠并养成健康的习惯了吗？探索 Lyra Essentials，这是 Lyra 应用程序中提供的健康资源库。访问由 Lyra 临床医生基于科学开发的根据您的兴趣个性化的内容。每个视频、文章、策略和冥想都旨在为您的生活带来更多乐趣。

-- 关于莱拉健康 --

无论何时何地，Lyra 都会为您的情感和心理健康提供护理。无论您感到困境、压力、紧张还是情绪低落，Lyra 的健康计划、教练、治疗师和医生的支持都可以让您感觉更好。

-- 谁可以使用 LYRA 服务？ --

Lyra Health 是一项为个人及其家庭提供的心理健康保健福利。如果您不确定您的组织或健康计划是否为您和/或您的家属提供访问 Lyra 的权限，请联系您的人力资源团队或客户支持团队。

-- 天琴座安全吗？ --

安全、安保和保密是 Lyra 的第一要务。我们的技术经过 HITRUST 认证，并符合健康保险流通与责任法案 (HIPAA)。欲了解更多信息，请访问 https://www.lyrahealth.com/privacy-policy 查找我们完整的隐私政策