30天减肥

每天只需锻炼5至10分钟，您就会获得理想的身体。

在30天内减肥是最好的减肥应用！每天只需锻炼5至10分钟，您就会获得理想的身体。

30天内减肥可帮助您燃烧腹部脂肪，减少脂肪，使双腿苗条和腰部紧实。无需任何设备即可轻松在家中锻炼。此应用程序的设计初衷是为了快速安全地减肥。帮助您改善健康和健身状况，并获得健美的身材。锻炼计划的重点是腹肌，上身和腿部。

★健身教练

30天内的所有减肥运动均由专业健身教练设计。所有练习均采用易于理解且易于遵循的3D模型进行设计。

★女性健身应用

锻炼身体可以保持健康，减少腹部脂肪。这个女性锻炼应用程序具有专业的减腹部脂肪锻炼和女性专业锻炼。女性易于随地随地使用，不需要任何设备。

★特点：

+快速有效的锻炼使脂肪燃烧最大化

+免费的锻炼应用程序，无锁定功能

+在家进行全身锻炼，在30天内减少腹部脂肪锻炼，女性进行腹肌锻炼，女性进行腿部锻炼，在家中无需任何设备。

+详细的3D个人视频指南

+锻炼提醒

+适合初学者和专业人士

+ 30天的饮食计划，每日膳食计划和每周购物清单

+与Google FIT同步

+跟踪每次运动后消耗的卡路里以及过程