LEKFIT online studio

LEKFIT的全身锻炼

欢迎来到LEKFIT在线工作室！被评为专业健身最佳。我们消除了您的健身习惯中的猜测，消除无聊并带来乐趣。每天发布新的锻炼项目。您所要做的就是按播放键！

LEKFIT 是一种精心策划的健身方法，其特点是旨在锻炼全身的动态运动。通过全新的日常锻炼，LEKFIT 包含低冲击、高强度、燃脂有氧运动的间隔，以及旨在增强力量和塑形的肌肉塑形技术。 LEKFIT 提供音乐驱动的、经过验证的、有趣且具有挑战性的锻炼，创造完整的健身体验。每周 7 天、随时随地进行 7 次锻炼，为您带来 LEKFIT 方法。

除了每日发布之外，您还可以访问包含各种内容的独家 LEKFIT 库。

+ 超过 500 次锻炼

+ 篮板有氧运动和地板有氧运动

+ 室内和室外锻炼

+ 基于垫子的锻炼

+ 5 分钟、10 分钟、30 分钟、45 分钟、50 分钟、60 分钟和 75 分钟选项

+ 生活方式和健康功能

+ 产前/产后修改

+ 社区和专家支持

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