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心灵的瑜伽社区
这个独特的全球社区由 Yoga With Adriene YouTube 频道汇聚在一起,在 Kula 中相互交流,分享他们的瑜伽练习、练习中的胜利和挣扎,以及他们如何将瑜伽练习从瑜伽垫上带到世界各地。 。
在库拉您可以:
+ 与世界各地成千上万像您一样热衷于瑜伽、冥想、健康的人联系,每天分享他们的故事和经历
+ 认识您附近的 Yoga With Adriene 社区中的其他人
+ 分享想法和灵感、承担责任并鼓励其他人进行瑜伽练习
+ 在社区的相互支持下,遵循每月的 Yoga With Adriene 瑜伽日历
与艾德丽娜瑜伽 (YWA) Kula 社区一起探索以下主题:
+ 瑜伽体式
+ 冥想
+ 调息法
+ 将瑜伽从垫子上带入世界
+ 另外,还有更多!
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