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了解KRAV马夹自卫队技术谁都可以做！
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了解KRAV马夹自卫队技术谁都可以做！
你能够保护自己和你的亲人，如果有人以物理攻击你？
这是一个问题，我们大多数人不想去考虑，但暴力，不幸的是，生活中的事实。值得庆幸的是，不论实力，规模，还是先前的训练，任何人都可以学习一些有效的自我防御技术。
有没有羞耻在运行，特别是当它意味着你可以逃脱。但是，当推来推（直译），还有你可以在你自己的掌握一些简单的自卫行动。
以下是如何准备和留在共同现实世界中暴力局势的安全。
了解如何使用这些应用视频的KRAV马夹技术来保护自己。
KRAV马夹不需要任何特殊的齿轮或工具，并教你技巧，你可以使用几乎任何威胁的情况！
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最新版本1.0更新日志
Last updated on 2017年06月19日
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KRAV马夹自卫队
1.0 by Expert Sports & Fitness Studio
2017年06月19日