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可在安卓获取KRAV MAGA指南的历史版本
Krav Maga自卫运动任何人都可以掌握!
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获取可以挽救生命的基本Krav Maga动作。
所以您想在Krav Maga训练吗?
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无论您的规模或力量如何,如何为自己辩护免受武装攻击者。
克拉夫·玛格(Krav Maga)是以色列国防军的官方战斗系统,也是男女自卫的出色体系。
考虑到大卫和巨人的情况,它是在牢记速度,力量,年龄或健身方面的速度和放置良好的造成的。
熟悉这些Krav Maga动作;他们可以帮助增强您的思想和身体,甚至有一天可以挽救您的生命。
Krav Maga对健身和自卫有效,不需要任何特殊的装备或工具,并且教您几乎在任何威胁性情况下都可以使用的技术。
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