Kids Fitness

帮助儿童放松，健身，专注和发展儿童的自主权

儿童健身 - 瑜伽包括每日10个简单而有趣的姿势，通过第一次瑜伽发现来指导儿童和初学者。

每个瑜伽姿势和运动都有说明和解释，“儿童健身 - 瑜伽”有助于放松，健身，专注和发展儿童的自主权。

随着瑜伽在全世界越来越受欢迎，需要有关儿童瑜伽的良好信息。 “儿童健身 - 每日瑜伽”结束了你的任务。瑜伽是一项非常棒的儿童健身活动。它不仅可以调整身体，还可以恢复精神。记住孩子的舒适程度。

儿童健身 - 瑜伽锻炼应用程序为孩子们提供了一个安全的环境，让他们可以学习流行的健身程序，建立自信，并可以随时随地进行，无论白天还是夜晚，无论风雨无阻。健康，身体活跃的孩子也更有可能具有学术动机，警觉和成功。身体能力可以在每个年龄段建立自尊。给孩子一个你喜欢的礼物，这个礼物将促进他们生活的各个方面 - 现在和未来 - 的成功。

健身的好处 - 瑜伽练习：

- 有更强壮的肌肉和骨骼

- 有一个更瘦的身体，因为这些运动有助于控制体内脂肪

- 不太可能变得超重

- 降低患2型糖尿病的风险

- 可能降低血压，血液胆固醇水平

- 拥有更好的人生观

- 发展基础水平

- 减轻压力

- 对自己感觉更好

- 更好地在学校学习并保持专注

- 保持健康的体重

- 建立并保持健康的骨骼，肌肉和关节

- 晚上睡得更好

儿童健身的特点 - 瑜伽

- 支持所有屏幕

- 自由而简单

- 初级，中级和高级水平的锻炼

- 带有详细描述和定格的动画演示

- 任何需要一件设备或机器的活动都提供替代体重锻炼。

这个健身瑜伽课程旨在增强孩子关节的力量和灵活性。移动很温和，没有伤害风险。同时瑜伽锻炼有助于刺激生长区，并帮助您的孩子成长。

我们希望它对改善孩子的健康和健康很有帮助。

医疗保健中心