Jack City Workouts

健身应用程序

**使用我们的 Jack City 锻炼应用程序释放您的潜力！**

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**增强您的健康之旅的功能：**

- **深入训练和锻炼**：访问并跟踪强大的训练计划，通过充满活力的锻炼视频与您一起进行每一次深蹲、跳跃和冲刺。

- **营养指导**：通过我们的膳食跟踪和启发性食物选择技巧，确保每一口都很重要。

- **习惯掌握**：通过持续跟踪和温和推动做出更健康的选择，提升日常习惯。

- **以结果为导向的目标设定**：设定、追求和庆祝健身里程碑并观察您的进展。

- **成就徽章**：用里程碑徽章庆祝每一次胜利，承认您的坚持和成就。

- **即时教练连接**：实时向您的教练发送消息，确保您的疑问和疑虑始终得到解决。

- **充满活力的数字社区**：与志同道合的健身爱好者互动，一起分享、鼓励和庆祝。

- **测量和进展可视化**：记录身体测量结果并捕获进展图像，以可视化和欣赏您的转变。

- **及时提醒**：接收推送通知，确保您的锻炼和活动不会错过任何一个节拍。

- **智能手表和可穿戴设备集成**：同步您的 Apple Watch，以直接从手腕监控锻炼、步数、习惯等。无缝集成 Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 等其他设备和应用程序，全面跟踪您健身之旅的各个方面。

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