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通过训练计划、锻炼追踪器和计划器实现您的健身目标。
Gymaholic Fitness 应用程序将通过个性化的锻炼和训练计划帮助您实现健身目标。
智能锻炼
- 根据您的目标建议的锻炼。
- 根据您过去的训练课程调整重量。
- 不同的运动和训练方式,让您的健身之旅充满乐趣。
培训计划
- 推荐的各级培训计划。
- 提醒自己负起责任。
- 编辑您的计划,使其符合您的日程安排。
锻炼
- 为每个目标推荐锻炼。
- 在家锻炼,无需任何设备。
- 轻松替换练习。
习题库
- 1000 多项练习(并且还在不断增加),以帮助您发挥最佳表现。
- 定期添加视频。
编辑一切
- 更改所有内容,例如:组数、重复次数、重量...
- 创建电路(超组、下降组、三组...)
追踪你的进步
- 查看您几天、几周和几个月的锻炼活动
- 跟踪每项锻炼的进度:最大重量、估计一次最大重复次数、重复次数...
- 拍摄每日进度照片,看看你走了多远
支持
- 您的经验对我们很重要。
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Fitness & Workouts1.149.0 by Gymaholic
2024年12月04日