GRIDIRON GATEWAY EliteTraining

永远不要感到无聊！不断变化的健身运动可帮助您实现目标！

大家好！我叫Jake Schum，是Gridiron Gateway Elite Training LLC的所有者。我是坦帕湾海盗（NFL），绿湾包装工（NFL）和坦帕湾毒蛇（XFL）的前NFL和XFL选手。

在进入NFL的第一个赛季之前的几年中，我对体育馆产生了浓厚的兴趣。我学到了很多关于身体的知识，以及正确的训练方法如何能够改善我的健康（心理/身体）和运动能力。不仅用于运动，而且还用于日常功能性运动。坚持不懈地锻炼可以使您感觉更好，并在日常工作中更轻松地移动。我知道在足球比赛后的一天，我想分享我的知识并帮助其他人达到他们的健身目标！

我建立了Gridiron Gateway精英培训，因此我可以借鉴多年来的经验并将其传递给任何试图自我改善的人。通过我的培训，您会发现自己在许多方面都在进步。您不仅会变得更强壮，而且您会看到自己的平衡，稳定，机动性，灵活性，反应力，力量，速度等等都在逐步改善！

我的创作风格会保持新鲜感，并不断让您猜测下一步的发展！让我们不容易感到无聊，一遍又一遍地重复相同的练习。多年以来，我不得不想出独特的方法来完成练习！无论您是只有束带，体重，几个重量还是整个健身馆，我都会为您提供出色的锻炼方法！我会按照您的目标，并运用我的训练方式使它们实现！我希望您对健身充满热爱和激情，而您却不会觉得这是您梦…以求的任务，而是您期待的一项活动。在尝试实现目标的过程中，尽享乐趣并享受旅途吧！

这个程序将拥有您需要的一切！您将直接与我联系，锻炼清单，锻炼视频，代表，练习，完整的锻炼计划，以及更多，您可以自己不断地指导自己！

让我们“突破大门”让您从健身欲望中退缩！有时我们都需要帮助和指导，尤其是在健身方面！我很想有机会帮助您实现目标！期待与您合作！我们开工吧！