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您的以目标为导向的健身应用程序由最智能的 AI 技术提供支持。自信地开始您的 AI 锻炼，因为您的应用程序可以让您的锻炼安全、正常且充满乐趣。现在就开始您的健康之旅吧！
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在 AI 技术的支持下，GOFA 将您和您的目标置于一切的中心。您的应用：
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- 在您最需要时为您提供实时反馈
- 让您在玩乐的同时保持动力和专注
每个级别的个性化健身计划
GOFA 旨在让您轻松实现目标……而且充满乐趣！您需要做的就是输入您的个人健康目标，然后您将收到专门为您策划的视频指导锻炼。您还可以无限制地访问锻炼库，包括：
- 力量训练、HIIT、跑步、瑜伽、普拉提、拉伸等
- 没有设备锻炼
- 适合初学者的锻炼，高级锻炼
- 以肌肉为目标的锻炼，包括适合您的课程：腹肌、小圆面包和臀部、手臂、胸部、肩膀、腿部和背部
- 5 分钟锻炼、10 分钟锻炼、20 分钟锻炼，甚至更长时间的锻炼，当您想要挑战时
- 引导式冥想和舒缓睡眠收音机有助于促进您的恢复
引导式跑步计划
想要锻炼有氧运动、准备好沙滩身材，还是进行第一次 5K 跑步？您的应用程序包含适合所有人的跑步课程，无论您是刚开始跑步还是想将跑步提升到一个新的水平。这不仅仅是你的平均跑步：GOFA 的人工智能跑步教练会跟踪你的速度和距离，这样你就可以保持专注和动力。
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一站式找到您需要的一切，包括提示、指导和恢复工具！随身携带 GOFA，随时随地锻炼。释放您的全部潜力并立即下载 GOFA 以开始您的试用。
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最新版本1.8.1更新日志
Last updated on 2022年08月16日
Smarter workouts, better results! Not sure where to start? GOFA’s AI technology takes the guesswork out of your workout. GOFA counts your reps, monitors your form, tracks your progress, and makes sure every workout is getting you closer to your fitness goals.
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翻译中...
GOFA Fitness: Home Workout
1.8.1 by GF Lab International Limited
2022年08月16日