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可在安卓获取Flashform的历史版本
FlashForm，一款功能齐全的训练和进步应用程序
无论您的目标是减肥、增肌还是保持健康的生活方式，FlashForm 都能为您提供支持。
无论您的健身水平如何，您都能从由认证且经验丰富的教练设计的个性化训练计划中获益。训练计划会根据您的表现和目标进行调整，提供力量、耐力和灵活性方面的全面训练……以及易于理解的运动和营养建议。
FlashForm 不仅仅是一个应用程序：它提供健身房般的体验，包括测量追踪、计划管理和课程预订。
FlashForm 将指导您完成一次又一次的训练，确保您取得可持续的进步，并帮助您成为更好的自己。
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最新版本更新日志
Last updated on 2026年01月29日
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Flashform
AZEOO
2026年01月29日