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适合各个级别的家庭锻炼
欢迎来到史黛西·罗伯茨的《FITNESS MOMNESS》！这是一个致力于帮助您建立可持续、健康习惯的平台，无论您处于健身之旅的哪个阶段。 Stacey 是一位妻子、4 个男孩的母亲，也是健身爱好者，热衷于帮助您取得长期成功。 Stacey 提供易于遵循且令人愉快的锻炼，您可以在舒适的家中进行，帮助您实现健身目标，并为您的生活带来持久的改变。
在此应用程序中，您将找到 Stacey 完整的按需锻炼课程库，其中包括不同类型、长度、风格、肌肉群重点、设备等的锻炼。您可以使用不同的类别过滤器对锻炼进行排序，以找到适合您今天的锻炼，并且该系列将每周继续增加新的锻炼以保持新鲜感！
您还将获得以下权限：
*新的、令人兴奋的健身妈妈计划和挑战
*有机会参加史黛西的直播锻炼和独家问答环节。
*有关不同动作的视频教程可帮助您掌握正确的动作形式，确保您从动作中获得最大收益并防止受伤。
*每周锻炼安排，可以在您的手机上发送提醒，并能够一遍又一遍地“收藏”您想要做的课程。
*能够将健身妈妈的锻炼投射到家里的智能电视上
*其他令人兴奋的事情即将到来！
要访问此应用程序上的所有功能和内容，您可以按月或按年订阅 Fitness Momness，并在应用程序内自动续订订阅。
最新版本6.0.1更新日志
Last updated on 2024年10月07日
Updated release
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Fitness Momness
6.0.1 by Arketa Fitness
2025年03月15日