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在怀孕家庭锻炼的提示
当你怀孕时，并不意味着你不能做体育活动。 真正需要做各种运动，以促进血液循环和促进劳动。 但是在做怀孕运动之前还有一些事情需要考虑，比如适当的运动时间直到运动类型。
怀孕期间运动的最佳时间是在妊娠晚期或胎儿7个月及以上时。 而对于体操运动，选择更轻，更注重呼吸的动作。
但是，如果您仍然不确定，您可以先咨询您的医生，了解您怀孕的安全运动。 祝好运，
谢谢。
最新版本1.0.1更新日志
Last updated on 2020年03月23日
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在家锻炼怀孕
1.0.1 by kekedroid
2020年03月23日