DailyU - Affirm, Heal, Relax

基于艺术的肯定，The Doodle Desk 的 DailyU 社交日记

DailyU Affirmation 是世界上第一个基于最少的独特插图的日常肯定应用程序。通过跨生活多个领域的基于艺术的肯定，步入更积极的生活。

- 基于艺术的 DailyU 对生活多个领域的肯定。

- 来自 10 多个类别的 5000 多个 DailyU 肯定

- 现在通过 100 多首基于目标的 DailyU 音乐放松、睡眠、专注和显化

- 匿名社交日志以获得宇宙的支持

在 DailyU，我们的使命是照亮您的一天。一个拥有 350K+ ❤️ 的社区正在使用日常肯定的力量。我们希望您的个人幸福触手可及。我们的使命是治愈、激励和赋能 100 万人发现他们最好的自己。不仅如此，我们还为人们提供工具，使人们可以轻松地建立健康的日常生活并实现他们的目标。

## DailyU 测试版应用程序是免费的##

一个自助 DailyU.app，通过每日肯定、正念和动机帮助您建立积极、快乐和平静的状态

愿景：我们坚信每个人都有潜力做大事，成为最好的自己。我们的愿景是鼓励和授权人们成为那个版本。

The Doodle Desk (TDD) 的自助平台可帮助您反思自己的旅程，克服遇到的障碍并重新发现自己，以便在到达目的地之前脱颖而出。

额外功能

正念音乐：现在通过聆听超过 24000 分钟的科学双耳节拍音乐和 100 多首基于目标的音乐来放松、睡眠、专注和显化冥想。

Safe Talk @ DailyU：匿名分享您的感受，而不必担心与一群志趣相投的人进行评判。

Mood Tracker @ DailyU：记录情绪，识别触发器并与来自世界各地的支持者讨论。

涂鸦台 (TDD) 社区反馈

#Your 页面很漂亮，充满了积极的信息。每当我浏览你的页面时，我都会感觉好多了。愿你收到你正在四处传播的快乐、积极与和平。 – 什鲁蒂

#你的涂鸦很有亲和力。它让我表达无法通过言语完成的事情。谢谢你给我带来了微笑。 – Nishtha Jain

#他们就像我每天的动力。有时，看到与我生活中的当前情况完全相关的涂鸦，我会感到惊讶。有时，他们也帮我找到解决办法。谢谢！ – 坦迈

#This page 真的很鼓舞人心，给人积极的感觉。我每天都期待着这些帖子！

– 阿万提卡

DailyU Daily Affirmations 应用程序的常见问题解答

我怎样才能有效地使用 DailyU 正面肯定？

在短短几分钟内，积极的肯定可能会改变你的世界。它们还为您在心理现实中工作提供了积极的基础。即使一开始肯定的影响很小，但随着时间的推移，它们会帮助您形成更积极的看法。积极的肯定可以帮助您重新获得感激之情并改善您的前景。当您处于压力之下时，它可能会帮助您感到更加放松。

像 DailyU 这样的“引导冥想”应用程序有用吗？

在使用这种冥想方式时，您可能会在脑海中构建您觉得放松的地方或情况的图像。您努力调动所有感官，包括气味、视觉、声音和质地。当你静坐时，你的心会走神，要让心集中注意力需要做很多工作。当您使用引导冥想时，您更有可能更长时间地保持专注状态。

从 DailyU 应用程序中吟诵肯定的最佳时间是什么时候？

背诵肯定句的最佳时间是清晨、午餐前、锻炼或冥想期间，或者临睡前。