Como llegar al envejecimiento

我们展示什么让我们老龄化和如何阻止或避免

衰老的过程完全是自然的，为绝大多数人，健康疾病和缺乏能源是这一进程的一部分，并接受这种没有做太多，以避免它们。这是一个不再需要被接受的标准，因为存在预防或减少其影响的手段和疗法。

科学已经在公开老龄化因素会导致在老年人中如此熟悉的满脸皱纹，皮肤粗糙的迹象了长足的进步，弯腰姿势，慢性和/或退化，情绪抑郁，精神不振。

在这里，我们将向您展示导致衰老的原因以及如何阻止或避免衰老。

此应用程序的目的是向您展示您可以在家中做什么来停止或减缓这个老化过程。相反，它并不打算消除医生的建议。你被要求改变你的饮食习惯并开始这里提出的练习，去看医生并按照他的指示行事。如果您能将这些变化纳入您的生活方式，他将会告诉您。

这里展示的是生活方式的改变以及我们如何通过健康和能量来实现老年。

您将发现影响我们和加速衰老过程的因素。它还显示了有益于您的因素，因此建议将它们纳入您的新生活方式。

充分证明，锻炼的人通常可以获得更高质量的生活方式。如果可能的话，每两天或每天两次或三公里的简单步行将对您的健康和活力产生巨大影响。

感谢我们的朋友http://RevolucionSalud.Com在该应用中的慷慨，我们在例行很简单的练习，我们可以在家里做增加了两个视频，而无需对设备或订制了健身房。你只需要几个联赛练习和一些1升塑料瓶。你可以在家里或公园里做。

您可以享受不花钱这个应用程序，请不要忘了给我们留下您的评论，你认为我们应得的星星。

来自你的朋友

LuzAliciaGonzález和VíctorM。MartínezB。

https://goo.gl/EorjKT

http://victormartinezb.com/