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Clear Fear

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2024年10月08日历史版本

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关于Clear Fear

清除恐惧为您提供了一系列管理焦虑的方法

清除恐惧为您提供了一系列管理焦虑的方法。

Clear Fear由临床医生与年轻人共同开发，使用认知行为框架帮助您改变焦虑的思想和情绪，改变焦虑行为并平息恐惧反应。

它还有助于描述焦虑表现的不同方式，资源和砂箱，以提高抵御能力。

建议年龄在11-19岁之间，但在父母或看护人的支持下，年轻人可以使用。

清除恐惧的赞美，但不能代替心理健康的评估和持续支持。

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Clear Fear 1.13.4

36.0 MB 2025年01月13日

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31.1 MB 2024年10月22日

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