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脉轮疗愈冥想（让我们打开你的 7 个脉轮）
在治疗方面通常要处理七个主要脉轮。脉轮从尾骨点处的脊髓底部区域开始，然后沿着脊髓向上移动到头部的最顶部。它们是根脉轮、骶脉轮、太阳神经丛脉轮、心轮、喉轮、第三眼脉轮和顶轮。
所有灵性实践背后的目标是在精神、身体、地球和健康、普遍性和基础之间达到平衡。
用于脉轮治疗的强大工具之一是肯定。肯定是积极的陈述，具有强化和治愈我们受损部分的功能。当使用肯定句时，我们能够一次专注于各个方面。以下是对各种脉轮的肯定的一些示例：
根脉轮——“我充满了谦卑。我现在这样就够了。”
骶轮——“我容光焕发、美丽而坚强，享受健康而充满激情的生活”
太阳神经丛——“我完全接受自己。我承认自己有优点，也承认自己有缺点。”
心轮——“爱是生命中一切的答案，我无条件地给予和接受爱”
喉轮——“我的想法是积极的，我总是真实而清晰地表达自己”
第三眼脉轮——“我很聪明，我了解生命处境的真正意义”
顶轮——“我是完整的，与神圣能量合一”