Brain Training with 40Hz Light

使用 40Hz 伽马光和 40Hz 声音进行大脑训练

使用 40Hz 伽玛光和 40Hz 声音进行大脑训练

亮点

• 单独使用40Hz伽马光或与益智游戏和1000+图书库结合使用

• 40 多种专为计算机技能较低的人士设计的认知游戏：国际象棋、数独、井字棋、时钟和 100 多种其他脑力游戏，从非常简单到具有挑战性

• 个性化的生活教练，包括引导冥想、练习、每日计划等

新研究表明，以特定频率（每秒 40 次闪烁或点击）传递的光和声音似乎可以重新启动大脑的自然 40Hz 伽马节律，并改善大脑功能。

另外，研究还表明认知练习可能对改善记忆力产生重大影响。 40Hz 伽马光、声音和大脑训练游戏的协同组合有可能比单独使用这些方法中的任何一种更好地改善大脑功能。

它是如何运作的

AlzLife 将 40Hz 灯光、40Hz 声音、认知练习和个性化生活教练结合在一个易于使用、方便的软件包中。

如何使用 ALZLIFE

我们建议每天使用 AlzLife 应用程序一小时。如果 40Hz 伽玛频率闪烁太麻烦，请开始使用应用程序并将灯光设置设置为最低。大多数人会在几次训练后习惯闪烁。如果您不再注意到闪烁，您可能需要在应用程序的“设置”中增加强度。

从您熟悉的游戏开始，然后继续玩尽可能多的游戏。我们建议从简单的级别开始，然后慢慢将游戏难度增加到具有挑战性但不会感到不舒服的级别。

兼容设备

AlzLife的40Hz伽马光功能要求您的设备屏幕刷新率为120Hz或80Hz。只有在这些设备上 AlzLife 才会产生 40Hz 的光刺激。请注意，在某些设备上，您需要手动提高屏幕刷新率：Android 设置 > 电池 > 省电 > 禁用省电，以允许 40 Hz 光所需的更高屏幕刷新率。

刷新率为60Hz的设备最大可以产生30Hz的光刺激（30Hz闪烁比40Hz闪烁慢）。