barre3 Studios

革命性的工作室锻炼

令人心跳加速的锻炼。面对面的联系。改变游戏规则的支持。

barre3 在美国和加拿大拥有 170 多家工作室，比以往任何时候都将其卓越的锻炼带给更多的人。结合力量调节、有氧运动和正念，我们高效、有科学依据的锻炼旨在让您感觉身体平衡并从内而外获得能量™——始终充满活力，永不疲惫。而且因为我们为每个动作提供修改，所以我们的锻炼适合每个人，从精英运动员到锻炼新手。您不仅会看到结果——您也会感受到它们。

BARRE3 的好处：

一种高效、一体式的全身锻炼，结合了力量调节、有氧运动和正念。

在整个课程中进行修改，以确保您每次都能获得适合您的锻炼

来自我们专家导师的现场指导

一个支持本地和全球社区的工作室内外

锻炼时为您的孩子玩休息室

BARRE3 STUDIO 应用程序的优势：

探索和预订课程

管理你的课程表

购买会员资格和课程套餐

从您当地的工作室获取有关最新消息和事件的更新

一家以包容性和身体积极性为基础的公司

欢迎每个人加入进来。我们相信，只有当我们共同拥抱所有种族、性别、年龄、宗教、身份、身体和经历的多样性和包容性时，幸福文化才能蓬勃发展。

如何使用 BARRE3 STUDIO 应用程序

barre3 Studio 应用程序可在移动设备上使用。 barre3 的新手？下载应用程序并找到您附近的 barre3 工作室。

已经是您当地 barre3 社区的成员？下载该应用程序并将您当地的工作室设置为您的家庭工作室。之后每次登录时，您都会看到您当地工作室的课程表、特别优惠等信息。

拥有帐户后，您可以从应用程序浏览、预订和管理课程，以及购买课程套餐和会员资格。

订阅价格和条款

barre3 Studio 应用程序可免费下载。

找出所有的嗡嗡声是关于什么的

“如果你喜欢吧台课程，这是你最好的选择。” - 粘液

“课程很难，但很容易上手。我最喜欢的部分是教练鼓励运动作为对身体的庆祝，而不是惩罚，所以即使我没有立即确定姿势，我也学会了一笑置之，然后再试一次。”自我杂志

“我发现多年来第一次真正的平静。我的身体很快就得到了惊人的效果。几个月后，我完全被迷住了。我尝试过的任何其他锻炼都没有鼓励我倾听自己的身体，也没有花费同样多的时间每个肌肉群的时间。”尼龙杂志