下载 APKPure App
可在安卓获取背部练习指南的历史版本
想要为谷仓房屋的门带回来杀手！
"“想为谷仓房屋门重新锻炼杀手！
如果您的背部是弱点，请让我们帮助您！这种后建筑锻炼将帮助您增加尺寸，厚度和力量！
此应用程序杀手背练习可以极大地改变背部的形状，并创建一些英里的宽度！
当您想到一个大型的V型体形时，您可能会认为大谷仓的大门回到了同一条思路中。建立出色的背部是棘手的生意，这主要是因为它不是镜子肌肉的工作。
这可能会使缺乏思想的联系和整体缺乏肌肉发育。
大多数体育馆的参观者都没有足够重视杀手级的锻炼程序，没有什么比谷仓房屋的门更能展现出强大的体格。
坚强而肌肉发达的背部将您的体质融合在一起，并为您提供强大的基础。
更不用说您的背部是否缺乏，您将在训练过程中更容易受伤。
实际上，有弱的背部会使您无法在整个体内建立瘦肌肉质量，因为您在每一个复合锻炼（例如硬拉，卧推，蹲下和杠铃行）上都会弱。
建立强大的后背是取得重大收益的基础！
准备开始了吗？我们开始做吧！
通过专业私人教练在这些应用程序锻炼视频中展示的练习，您可以在自己的家中进行杀手级锻炼。”"
最新版本1.0.0更新日志
Last updated on 2023年12月31日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻译中...
背部练习指南
1.0.0 by Sports Learning Tips
2023年12月31日