AppBlock

不做手机控 - 追踪您的屏幕使用时间，改善您的时间管理能力，专注学习，提高效率。时间锁帮您屏蔽应用程序与网站。

屏蔽应用程序、网站与社交媒体，专注于重要的事情！

控制您的屏幕使用时间，不做手机控，专注学习、个人成长，提高自己的工作效率。

AppBlock 是一款必备的屏幕时间管理工具，帮助您屏蔽应用程序、网站和社交媒体，关注最重要的事务。让我们深入探究为何我们的网页和应用程序屏蔽工具收获了超过 500 万份成功故事！

时间锁限制屏幕时间，培养数字健康！

使用 AppBlock 时间管理应用程序后，您可以减少干扰，限制屏幕时间，增强自我控制能力。不论您是想要提升工作效率、专注学习，还是完成日常任务，我们的应用屏蔽工具都能助您一臂之力。告别干扰，拥抱高效，使用我们的强大屏幕时间管理工具！远离手机，让工作、学校和人生变得更有效率！

我们的应用屏蔽器给您带来的好处：

- 第一周屏幕时间减少 32%

- 95% 的用户通过屏蔽应用程序和网站，每天节省至少 2 小时的时间

- 94% 的严格模式用户屏幕时间减少 60%

我们的应用程序是理想的家长管理工具，帮助您的孩子保持专注，减少干扰。

为什么选择 AppBlock？

🚫 屏蔽应用程序：屏蔽范围从社交媒体应用程序到游戏。屏蔽应用程序，阻挡所有分散注意力的资源，让您专注学习，提升工作效率。

📱 屏幕时间管理：监控并限制手机屏幕使用时间，促进实现更健康的数字生活方式。

🔗 屏蔽网站：使用屏蔽网站功能，限制访问浪费时间的网站。

⏳ 可定制的屏蔽时间表：根据时间、地点或 Wi-Fi 网络自动在工作或学习时间强制执行专注模式。

🔒 严格模式：防止绕过设置限制，强化专注工作的决心。

最大化工作效率与数字健康：

在 AppBlock 中，您可以使用时间锁来保持专注，达成目标，提升工作/学习效率！

AppBlock 桌面版

通过 AppBlock 浏览器扩展程序，屏蔽网站，让您的 PC 更加高效。

屏蔽应用程序，提高学习效率

AppBlock 支持学生提升数字健康。AppBlock 屏蔽那些分散注意力的应用和网站，为学生创造出一个更好的学习环境，帮助他们提高专注力和学校效率。今天就开始专注学习吧！

📚 定制学习时间：AppBlock 打造无干扰的学习环境，让学生能够深入集中精神，并有效备考。

🎓 学业表现：通过屏蔽网站以及分散注意力的应用程序，让学生在学习期间提高专注力。

🕑 高效时间管理：AppBlock 让学生安排学习时间并管理空闲时间，确保学习与个人生活得到平衡。

📖 资源获取：在不受通知和应用程序干扰的情况下获取学习资源。

🧩 定制学习环境：AppBlock 的定制化配置文件让学生能够根据自己的学习需求调整设备设置，打造出个性化的学习旅程。

AppBlock 的好处：

🌟 专注于重要的事务：通过协调您的数字环境与目标，提升工作效率。

🌙 改善睡眠质量：减少夜晚屏幕使用时间，促进实现健康的睡眠周期。

🧠 支持心理健康：通过减少屏幕时间，实现身心放松与冥想。

🌿 数字健康：养成平衡的技术使用习惯，提升整体生活质量。

👨‍👩‍👦 家长管理：我们的应用程序通过屏蔽干扰应用程序和网站，实现有效的家长管理，帮助您的孩子专注于重要的事务。

不再收集空洞的徽章、培育数字树或寻找最好的 Opal——是时候进行真正的转变，通过有效的应用和网站屏蔽来帮助你保持专注并真正改变你的习惯。

掌控您的数字生活

轻松屏蔽网站和不合适的内容，维持健康的数字生活方式。使用 AppBlock 后，您可以一键屏蔽色情或其他不想访问的网站。避免诱惑，保持专注，提高生产力。

AppBlock 的隐私承诺

AppBlock 重视您的隐私，利用访问设置确保内容屏蔽的安全性。

下载 AppBlock，掌控您的屏幕时间。屏蔽应用程序、网站或社交媒体，专注于真正重要的事务！远离手机，尽快体验到日常习惯的改善，提高您的数字健康！

不做手机控

不要让手机控制您的生活！摆脱持续的干扰，给自己更多时间去关注真正重要的事务，从个人成长到有意义的人际关系。

控制屏幕使用时间，屏蔽应用程序、网站或社交媒体，转变您的数字生活。优先处理任务，提升工作效率，改善您的数字健康。

联系我们 - 发送邮件至 [email protected] 或访问 www.appblock.app。