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可在安卓获取Anxiety Monitor & Mood Tracker的历史版本
通过选择您的日常心情来跟踪情绪、习惯、自我护理和活动。
您想让自己感到做好准备和积极吗？您是否曾遭受压力、不良情绪、睡眠不佳等困扰？你需要一个陪伴你、听你说话的朋友吗？在焦虑监测器和情绪追踪器中，自我护理正在采取措施，尽最大努力满足您的身体和情感健康需求。
您可以通过选择您的日常心情、活动和记情绪日记来使用它进行情绪跟踪、习惯跟踪、自我护理跟踪和活动跟踪。轻松记录的同时，您可以获得深入的情绪追踪数据分析，帮助您更多地了解自己的心理健康状况。日复一日，你会看到自己的变化。
您可以将应用程序转换为您需要跟踪的任何内容。您的健身目标朋友。您的心理健康教练。你的感恩日记。
选择您的心情、情绪并添加您白天所做的活动。您还可以添加笔记并保留带有照片的更传统的日记。这种格式将帮助您更好地了解您的习惯。跟踪您的活动、目标、习惯并创建模式以提高工作效率！
焦虑监视器和情绪追踪器是一款情绪跟踪应用程序，可帮助人们通过遵循良好的习惯、摆脱焦虑和抑郁来改善心理健康。应用程序还提供了一些自我护理实践来帮助用户，例如减压活动。
焦虑监视器和情绪追踪器的特点：
• 添加您的日常情绪并监控它。（美妙、良好、困惑、悲伤或愤怒）
• 用于管理情绪的应用程序。
• 指尖陀螺可让您精神焕发。
• 呼吸练习可促进精神平静。
• 每日娱乐挑战。
• 查看已完成或接受的情绪和挑战的统计数据。
• 不同类型的心理测试。
• 焦虑测试、抑郁测试、自尊测试、压力测试
• 世界各国的咨询热线电话号码。
谢谢...
最新版本1.2更新日志
Last updated on 2024年05月31日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻译中...
Anxiety Monitor & Mood Tracker
1.2 by HIGH DOME PTY LTD
2024年05月31日