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Adapt ADAP 因向专业和大学级别的运动员提供世界一流的成绩而享有盛誉。我们采用了多年来训练此类运动员的力量训练方法，并将其制定到我们的在线计划中，以便任何人都可以实现他们想要的转变。无论您是希望在夏季将体脂控制在 15% 以下，还是希望将 40 米短跑时间缩短 5 秒。无论您的目标是什么，我们的培训原则都将带来更高水平的结果。
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Last updated on 2024年09月15日
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Adapt ASAP
7.137.0 by Trainerize CBA-STUDIO 1
2024年09月15日