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当你感觉生活不是你想要的那个样子时，或许可以试着改变它。每天听3分钟心理学，相信生活会更好。
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每個人都是一座孤島，大家各有各的煩惱，也許你時常因焦慮或抑鬱而失眠痛苦，也許你正被自家的熊孩子搞得心煩意亂，也許你正在經歷戀愛或婚姻關係的困擾……
當你感覺生活不是你想要的那個樣子時，或許可以試著改變它。每天聽3分鐘心理學，相信生活會更好。
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Last updated on 2023年03月24日
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