リルック: マインドフルネス瞑想アプリ 睡眠に効く瞑想音楽も

借助Relook的冥想和正念来看看您的思想，缓解焦虑和压力，并每天睡觉。通过冥想改善您的日常表现。

Relook是一款功能完善的正念冥想应用程序，由来自日本的活跃医生指导。

非常适合那些患有睡眠，压力和注意力不集中的人。

到了晚上，您可以放松并入睡，到了早晨，您将精力充沛，并会感受到这一刻的快乐。

您可以冷静下来，摆脱压力，并根据自己的喜好享受生活。

正念冥想应用程序可极大提升您的身心。

Relook只需要遵循语音指导，因此即使是正念的初学者也不必担心。

丰富的阵容超过300个，具有使习惯和正念最大化的功能。还有很多睡眠介绍内容，睡眠音乐和冥想音乐。

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◆推荐给这样的人

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・“睡觉有困难...”

・“所有消极的想法都浮空而痛苦……”

・“浓度没有持续或正在降低……”

推荐给那些难以入睡，压力和注意力不集中的人。

有大量的睡眠介绍，睡眠音乐和冥想音乐，其中一些可以免费欣赏。

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◆主要功能及特点

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・根据目的的正念冥想内容

除了学习正念冥想之外，还针对各种目的和情况（例如上床睡觉，早晨醒来，沮丧，烦躁，与人际关系有问题）量身定制了正念冥想内容。 ，很多冥想音乐。

・正念冥想记录

记录正念冥想练习历史并帮助激发正念连续性。它还可以与iOS医疗应用程序一起使用，因此您可以在“正念”中的“外观”中记录冥想内容的播放时间。

-丰富的自然疗法，冥想音乐

提供各种类型的自然声音和冥想音乐，包括河流，山脉，海洋，闪电，鸟类和疗愈方法。一些可以免费听到。

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◆订阅

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通过订阅付费计划，您可以使用Look的所有正念声音内容。

[订阅期]

我们有2个计划，分别为1个月和12个月。

*首次使用时，将享受免费试用期。对于1个月的计划，您将获得3天的免费试用期；对于12个月的计划，您将获得1周的免费试用期。

[注意事项]

付费计划的付款将从您的Google帐户中扣除。

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有关详细信息，请参见以下Google指南。

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◆注意

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◆查询和错误报告

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